Смути од црн сусам (без глутен)

Смути од црн сусам (без глутен)

Состојки:
50 гр црн сусам
замрзната банана
растително млеко
стапче од ванила
лажица какао во прав
датум
тост кокос
протеин од ванила

Начин на подготовка:
Печете го црниот сусам на шпорет

во сува тава на тивок оган и мешајте

2-3 минути или додека не можете да го

вкусите печениот сусам.
Истурете тост сусам, банана, растително

млеко по избор, зрна ванила, какао во

прав и урми во блендер. Мешајте додека

целосно не се изедначи, приспособувајќи

го растителното млеко по желба за да ја

постигнете текстурата по ваш избор.
Посипете со препечени кокосови снегулки

и дополнително сусам. Уживајте сега.